成りあがり術

トピックス

• ワークスタイル

  仕事のパフォーマンスを上げたければ、野菜を食べろ!?　仕事に関わる意外な要因

  先輩や上司に「仕事のパフォーマンスをもっと上げろ！」と言われても、いまいちピンとこない人も多いのでは？　仕事には熱心になれないし、勉強する気も起きないし……。でも、そんな人でも「野菜を食べる」だけで仕

  

• 正しい生活づくり

  今日は絶対に遅刻できない……！　そんなときは、オモシロ機能の目覚ましアプリが効く!?

  ついつい寝坊しがちな人でも、上司から「この日は絶対遅刻するなよ！　絶対だぞ!!」と釘を刺されたならば、何が何でも起きなければいけないもの。でもそんな日の朝に限って、またまた寝坊……なんて経験ありません

  

• 正しい生活づくり

  トイレ休憩だけでいい運動になる!?　ズボラな人でもできる運動不足解消のススメ

  「ダイエットもジム通いも、自分はまだ大丈夫！」と油断していたら、いつの間にかお腹が出てきたり、ちょっと走っただけで息が上がったり……運動不足に悩んでいる人も多いのでは？　特にあまり動かない仕事に就いて

  

• 明日役立つスキル

  ウトウト勤務でグダグダ減給はイヤ！　ライン作業で眠くて仕方がない時に試したい5つのコト

  「おい、何ウトウトしてんだ！」……上司からこんな注意があっても、すっかり聞き慣れてしまい、今日もウトウト……なんて人、いるかもしれません。特に決まった作業が続くライン業務の人は、たびたび眠気に悩まされ

  

• 明日役立つスキル

  冷える手ぬぐいに、服の上から冷やせるスプレー!?　工場のイマドキ暑さ対策

  「余計暑くなるから、今から『暑い』って言うの禁止な」……そんな即席ルールを設けたとしても、口をついて出てくる「あちー!!」の一言。最近の工場はエアコンが付いている場合がほとんどですが、大型機械が常に作

  

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